셀러리1 몸을 해독시켜주는 셀러리 주스 몸을 해독시켜주는 셀러리 주스 셀러리(Celery)는 미나리과 식물로 전 세계에서 재배되는 채소입니다. 샐러리로 알고 계시는 분들도 많으실 텐데 정식 명칭은 셀러리라고 합니다. 우리나라에서 식용 재배된 때는 6.25 이후로 알려져 있습니다. 아삭아삭한 식감으로 인기가 많은 식품인데요. 초여름부터 10월까지가 가장 맛이 좋다고 합니다. 셀러리는 케일과 마찬가지로 몸속 노폐물을 배출해주는 해독 작용으로 유명합니다. 셀러리 주스의 경우 다른 재료를 첨가하지 않고 셀러리만으로도 갈아 마시는 게 가장 좋다고 합니다. 해외에서 선풍적인 인기를 끌고 있기도 한데요. 열량은 낮지만 영양분은 풍부해 다이어트 식품으로도 제격입니다. 당뇨 환자들의 식단에도 빠지지 않는 식재료이기도 합니다. 공복에 마시는 셀러리 주스 한잔은.. 2021. 10. 14. 이전 1 다음
